


傳統運動的痛點❌
健球的解決方案 ✅
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邊緣化缺乏運動細胞的學生,容易變成旁觀者
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注重合作:進攻時必須四人同時觸球,無法靠個人單打獨鬥,強調團隊合作
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課程單一缺乏新鮮感,扼殺同學感受運動樂趣
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獨特三隊競技:場上三隊同時進行,防守方須聽從攻擊方呼喊號碼並防守,強調戰略性與趣味性
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起跑線不公與學習門檻高,需要長時間累積訓練才能體會到樂趣
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全民包容共樂:極輕的球體與講求謀略的特性,非常適合男女混合組及跨年齡參與
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傳統運動高度講求身體對抗、體能與專項技巧,球技較差的學生 感挫折感強
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安全性高:球體雖大但僅重 1 公斤,規則嚴禁身體碰撞,男女長幼可同場競技
為什麼選擇健球?

100% 參與度
每 個參加者都必須接觸球

安全無碰撞
適合所有年齡和體能水平的參加者

團隊精神
完全沒有個人英雄主義,強調集體合作
2026-2027健球活動方案
👍🏻熱門首選
★全新優惠推出
【全港首創 ‧ 最抵 ‧ 最高 CP 值完課送大球】
健球常規校隊常規培訓課程:
🎁 ⭐ 學校專屬永續福利:完課即送全新原裝大健球!
為支持學校長遠發展健球運動,凡確認並完成本常規課程,學校即直接擁有官方原裝健球的永久擁有權!
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小學組專享:完課即送 【全新原裝 小學專用健球 (Outdoor Kin-Ball) 1個】附TPU內謄
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中學組專享:完課即送 【全新官方 48吋 正規比賽健球 (Official Kin-Ball) 1個】附TPU內謄
原價 HK$3,500 ➡️ $0 免費贈送(永久擁有權)
課程完結後,健球直接留校,體育老師可於體育課自主推廣或讓學生自主練習。
活動名額有限,先報先得,額滿即止!

健球簡介

【運動教室 101】第八十集:健球 (I) 【Learning Sports 101】Episode 80:Kin-Ball (I)
「5分鐘快速上手!看看一班從未接觸過健球的學生,如何在教練指導下展開熱血的實戰對賽!
健球(Kin-Ball)基本玩法與學校體育課規則
三大規則 看懂健球玩法
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三人組隊、三隊對戰:場上同時有藍、黑、灰三隊進行比賽,每隊四人,打破傳統非黑即白的常規。
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四人接球、合力進攻:三人用身體築起球托,第四人高喊進攻對手顏色(例如:"Omnikin Grey!")並將直徑 1.2 米的大球擊出。
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不接地、即得分:被叫到的隊伍(灰隊)必須在球落地前合力接住,若球落地,其餘兩隊即可得分。
為什麼體育課要引入健球?(核心教育價值)
「本網站所使用之動畫/插畫風格視覺,皆由真實活動現場照片改製而成。未經授權請勿轉載。」
絕對的團隊協作,沒有個人英雄主義
健球規則規定必須 4 個人同時觸球才能進攻!缺乏任何一人的合作都無法完成動作,能強迫平時不合群的學生融入團隊,建立強烈的團隊凝聚力。
男女同場競技,安全不碰撞
直徑 1.2 米的官方規格巨型大球,重量僅 1 公斤,材質輕巧柔軟。玩法不強調體力碰撞,注重策略與反應,男女同學可以混合組隊,非常適合中、小學體育課、試後活動或體育節。

我們的服務
🏫學校專區
體驗日與常規課程:為全校學生提供健球到校初體驗
專業校隊培訓與賽事統籌:協助學校建立常規健球校隊,培訓學生參加「香港健球校際錦標賽」等本地學界賽事。
教師退修日:為教職員開辦健球工作坊,重整團隊默契與舒緩壓力。
健球可配套「全方位學習津貼」,「新興體育活動資助計劃」及「MVPA60」津貼等政府資助
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🧩 社福機構與 NGO
跨代共融活動:曾舉辦「長幼同樂日」或「親子健球體驗」。建立跨代溝通,提升家庭凝聚。
弱勢社群及青少年生涯規劃:利用健球「不看重個人體能、強調互相補足」的特性,吸引不擅長主流運動的朋友重建社交自信。
精神健康與情緒紓緩服務:研究與實踐顯示,健球的團結氛圍與開心的玩法能有效放鬆心情、紓緩服務使用者的焦慮與負面情緒。
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🏢 企業及團體機構
團隊建設(Team Building):打破傳統運動依賴個人英雄主義的框架,健球比賽中三隊同場競技且所有人必須參與,促進跨部門員工的即時溝通與策略配合。
員工身心健康日(Wellness Day):健球活動的受傷風險相對較低,且男女老少皆容易上手,適合全公司共同參與,紓緩工作壓力並提倡健康工作生活平衡。
企業 ESG 與家庭友善活動:結合家庭友善日或基層共融活動,讓企業在歡笑中實踐社會責任,提升品牌形象。
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🎯大專院校專區
多元活動引導:針對迎新營(O-Camp)及領袖培訓,健球轉為高動能的歷奇教材及團隊活動,著重團隊策略思考及溝通交流破冰。
專業教練培訓與賽事統籌:提供專業教練資格進駐校園,建立系統化訓練階梯,培訓常規校隊,代表學校出戰「全港大專健球錦標賽」,透過高強度的賽事。
健球活動交流統籌及海外體育會交流:支援與其他大專院校或不同國際地區健球院校進行交流,並推動學生的國際化視野。
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健球體驗日活動流程與專業器材配套
我們會有專業健球教練到場,提供直徑 1.22 米的專業正版健球、多色隊衣,學校無需添置任何裝備


















