攻防箭（Archery Tag）是一項混合了閃避球、射箭及漆彈（Paintball）元素的新興團體運動。它使用特別設計的泡沫海綿箭頭和低磅數反曲弓，確保參加者在刺激對賽時不會受傷，非常適合學校及青少年團體參與。

## 1. 攻防箭課程簡介

課程主要透過對賽形式提升參加者的專注力及團隊凝聚力：

### 核心技術與戰術運用

教授基本射箭姿勢、快速上箭技巧及移動射擊。同時學習利用場地障礙物作掩護，並與隊友合作進行進攻或防守佈陣。

### 實戰比賽規則與安全教育

通常為兩隊對壘，目標是擊中對方隊員或擊落對方陣地的「五點箭靶」。課程極度強調安全教育，必須佩戴全覆蓋面罩，並嚴格遵守射擊安全距離。

## 2. 活動對象與團隊訓練

攻防箭對體能要求具彈性，且強調安全性，適合以下群體：

### 中小學生及青少年團體（8 至 24 歲）

小學生（8歲或以上）重點在於手眼協調及趣味體驗；中學生及青少年（12至18歲或以上）課程則會增加戰術溝通、高強度的團隊競賽與歷奇訓練。

## 3. 彈性課程時長與形式

課程時間依形式而異，主要分為單次體驗、恆常訓練及嘉年華擺攤：

### 單次體驗課程 / 體驗工作坊（每節 2 小時）

包含裝備簡介、技術練習及緊張刺激的實戰對賽，適合學校同樂日或 NGO 一日活動。

### 學校課外活動班（6 至 8 節，每節 1.5 小時）

旨在深入磨練射箭技術、團隊戰術與領袖才能，完美配合學校課外活動津貼。

### 大型學校嘉年華及攤位擺盤活動

可以以流水形式進行，讓全校學生在短時間內輪流體驗新興運動射箭的樂趣。